Podstawowe pytania...

Kubas

W tym temacie zamieszczam odpowiedzi na pytania, na które właściwie nie ma żadnej odpowiedzi. To co tu podaje to moje indywidualne przeżycia i doświadczenia (ewentualnie ubrane w słowa jakiś wielkich mówców, lub oświeconych...).

1. Co to rozwój duchowy?

Pod tym pojęciem rozumiem "prace" nad ciałami znajdującymi się "głębiej" i o którego istnieniu większość z nas nawet nie wie.

2. Co możemy zrobić?

Właściwie nie możemy nic zrobić. "Pracę", którą mamy wykonać, nie da się dokonać żadnymi środkami które można nazwać i opisać. Pozostaje jedno słowo, które dla każdego znaczy coś innego -> Medytacja...

3. Czym jest medytacja?

Medytacja sama w sobie jest nie działaniem. Nie można jej wykonać, nie można wprowadzić się w stan medytacji. Jest wiele technik związanych z medytacją, wiele metod, wiele różnego rodzajów wskazówek i rad, ale tak naprawdę żadna z nich nie jest medytacją... One jedynie przygotowują nas na przyjęcie jej w nas.

4. Co możemy zrobić?

Możemy stworzyć sytuację, w której "ona" w nas zagości. To jedyne co możemy zrobić. Do tego właśnie zostało stworzonych tyle technik i innego rodzaju pomocy. Wszystko ma na celu tylko przygotowanie naszego ciała i umysłu na przyjęcie gościa, jakim jest medytacja. Musimy się na nią otworzyć i czekać... Czekać nie oczekując na nic. Czasami przyjdzie do nas po sekundzie, czasami po minucie, czasami po 10 min, a czasami w ogóle. Taka już jest, ale my nie możemy na to nic poradzić.
Przez przygotowanie mam namyśli wyciszenie naszego ciała (zaprzestanie wszystkich ruchów) oraz wyciszenie naszego umysłu (zatrzymanie "potoku" myśli). .Tu mogę wspomnieć o technice, którą często stosuje, oraz bardzo polecam, a mianowicie skupienie się na oddechu. Trudne, ale dość łatwe... Very Happy